Název

Tenisové soustředění Hrádek nad Nisou 2020 - 3. den pondělí 20. 7. 2020

Popis

Dobrý večer. Už potřetí se Vám hlásíme z Hrádku nad Nisou. Dnešní den byl kritický. Už ráno nám většina hráčů hlásila, že je bolí nožičky - přežijou jen silní jedinci... Po vydatné snídani jsme měli opět tenisový trénink 9 - 11.45h. Dnes jsme pilovali už trošku specifické věci, které všichni podle svých možností můžou využít. Dnešek jsme věnovali hlavně hře u sítě, prohozy, loby a všechno, co k tomu patří. Snažili se všichni a už ani většinou neměli sílu komentovat svoje údery, nebo dokonce negativně hodnotit svoje umění (bohužel někteří jedinci to mají stále v hlavě...). K obědu jsem měli kulajdu a jako hlavní jídlo byl kuřecí plátek s rýží (kromě rýže - 3 kopečky, snědli všichni všechno - asi je dohnal hladíček). Po poledním klidu jsme opět napochodovali na kurty a hráli sparingové zápasy - singly i debly. Dnes jsme měli pro všechny připravený opravdový "bonbónek". Od 16h do 20h jsem přemluvil našeho "dvorního" kondičního trenéra Martina Kváše, aby za námi přijel a pro 4 skupiny udělal kondiční přípravu. Všichni byli/jsou nadšení, ale uvidíme zítra. Vzhledem ke stavu většiny hráčů po fyzičce, jsme na zítřejší odpoledne naplánovali vyplavání únavy v nedalekém jezeru Kristýna. Teď už jsou všichni vymydlinkovaní a chystají se do peří. Přeji dobrou noc a zítra se Vám opět přihlásíme. Lenka a Jirka

Nastavení